Assortimento di frutti rossi su un piatto rosso. Lampone, mora e mirtillo su sfondo nero.
Ricco di antiossidanti, come le antocianine, che aiutano a combattere l’infiammazione e lo stress ossidativo, riducendo il rischio di cancro.
4. Curcuma 🟡
Curcuma in polvere in un cucchiaio di legno con radice fresca intera e tagliata a pezzi
Contiene curcumina, un potente composto antinfiammatorio che può aiutare a prevenire la crescita delle cellule tumorali.
5. Tè verde 🍵
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