L’ipotiroidismo è una condizione che colpisce milioni di persone in tutto il mondo, spesso non diagnosticata. La tiroide, una ghiandola situata nel collo, svolge un ruolo cruciale nel funzionamento dell’organismo. Quando l’attività fisica diminuisce, possono manifestarsi diversi sintomi che influiscono sul benessere e sulla qualità della vita.
Se stai riscontrando cambiamenti nel tuo corpo e nel tuo benessere, è importante conoscere i sintomi più comuni di questa condizione. Di seguito, elenchiamo 10 sintomi di ipotiroidismo che meritano attenzione:
1. Stanchezza estrema
Una stanchezza costante e inspiegabile può essere uno dei primi segni di ipotiroidismo. Se ti senti ancora esausto anche dopo una buona notte di sonno, potrebbe essere un segno che la tua tiroide non funziona correttamente.
2. Aumento di peso inspiegabile
Il metabolismo rallenta, rendendo difficile bruciare calorie e favorendo l’aumento di peso, anche senza modifiche alla dieta o alla routine di allenamento.
3. Pelle secca e capelli fragili
Una ridotta produzione di ormoni tiroidei può influire sulla salute della pelle, rendendola secca e poco elastica e rendendo i capelli deboli e fragili.
4. Sensazione costante di freddo
La tiroide regola la temperatura corporea. Quando i livelli ormonali sono bassi, è normale avere una sensazione di freddo eccessivo, anche in ambienti caldi.
5. Depressione e sbalzi d’umore
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