Gli ormoni tiroidei influenzano direttamente il benessere emotivo. L’ipotiroidismo può causare sintomi come depressione, ansia e irritabilità.
6. Difficoltà di concentrazione e vuoti di memoria.
La famosa “nebbia cerebrale” può essere un sintomo di ipotiroidismo, compromettendo la memoria e la capacità di concentrazione quotidiana.
7. Stipsi persistente.
Anche la digestione ne risente, rallentando i movimenti intestinali e portando a stitichezza cronica.
8. Debolezza muscolare e dolori articolari.
Una carenza di ormoni tiroidei può causare debolezza muscolare e dolori articolari, riducendo il desiderio di fare esercizio fisico.
9. Eccessiva caduta di capelli.
Oltre a rendere i capelli fragili, l’ipotiroidismo può causare una caduta accelerata dei capelli.
10. Riduzione della frequenza cardiaca.
Se si nota un rallentamento della frequenza cardiaca, potrebbe essere il riflesso di una ridotta funzionalità tiroidea.
Segni e sintomi dell’ipotiroidismo
I sintomi principali includono stanchezza estrema, pelle secca, stitichezza, perdita di capelli, aumento di peso, sensibilità al freddo, depressione e difficoltà di concentrazione.
Segni precoci dell’ipotiroidismo
I primi sintomi sono solitamente affaticamento, pelle secca, aumento di peso e sensibilità al freddo. Con il tempo, possono comparire altri segni, come perdita di capelli e sbalzi d’umore.
Come sbarazzarsi dell’ipotiroidismo?
Il trattamento di solito prevede la terapia ormonale sostitutiva con levotiroxina, un farmaco che sostituisce gli ormoni che la tiroide non produce correttamente.
Alimenti da evitare per le persone con ipotiroidismo
Si raccomanda di evitare cibi ricchi di zuccheri, cereali raffinati, broccoli, cavolfiori, rape e cibi trasformati, poiché possono interferire con la funzionalità tiroidea.
Cosa aiuta la tiroide a tornare alla normalità?
In alcuni casi, la tiroide può recuperare la sua normale funzionalità, soprattutto se il problema è causato da carenza di iodio. Tuttavia, nella maggior parte dei casi, l’ipotiroidismo è permanente e richiede un trattamento continuativo.
Se sospetti un ipotiroidismo, consulta un endocrinologo per una diagnosi accurata e un piano terapeutico appropriato. 💙
