200 ml di latte
200 g di formaggio cremoso magro (Philadelphia o light)
3 cucchiai di dolcificante stevia (o 6 cucchiai di zucchero, maltitolo o eritritolo)
2,5 cucchiai di amido di mais
2 uova
1 vasetto da 125 g di yogurt bianco
1 cucchiaino di estratto di vaniglia (facoltativo)
Zucchero a velo (quanto basta)
Il dessert da 100 kcal della nutrizionista, perfetto per la tarda serata, è ricco di proteine e delizioso: puoi prepararlo in 5 minuti 👉 La ricetta nei commenti!
Buon appetito!
