200 ml di latte
200 g di formaggio cremoso magro (tipo Philadelphia o light)
3 cucchiai di dolcificante stevia (oppure 6 cucchiai di zucchero, maltitolo o eritritolo)
2,5 cucchiai di amido di mais
2 uova
1 vasetto di yogurt bianco da 125 g
1 cucchiaino di estratto di vaniglia (facoltativo)
Zucchero a velo
Il dessert da 100 kcal della nutrizionista da gustare anche a tarda notte, ricco di proteine e delizioso: lo prepari in 5 minuti 👉 Ricetta nei commenti!
Buon appetito!
