Noto per alleviare la nausea, lo zenzero combatte anche la coagulazione eccessiva. Grattugiato in un piatto o infuso in una tisana, si integra facilmente nella vita quotidiana. I suoi principi attivi naturali rallentano l’aggregazione piastrinica, un meccanismo chiave nella formazione dei coaguli.
Cannella cinese: una dolce delizia da consumare con moderazione
Questa spezia contiene cumarina, un anticoagulante naturale. Ma attenzione: dosi elevate possono affaticare il fegato. Usatela in piccole quantità nelle vostre composte, caffè o dolci fatti in casa.
Ginkgo biloba: per la memoria e la circolazione
Questo integratore a base di erbe è noto per migliorare la circolazione e può limitare l’azione della trombina, un enzima coinvolto nella coagulazione. Dovrebbe essere considerato come trattamento dopo un consulto medico, soprattutto nelle persone anziane.
Bromelina: l’enzima benefico presente nell’ananas
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