Il tè al tamarindo è una bevanda benefica per la digestione e la salute del cuore. Ecco come prepararlo:
★ Ingredienti
2 tazze di acqua calda
1 Esslöffel Tamarindo
Un pizzico di cannella o zenzero (facoltativo, per un effetto migliore)
Miele o dolcificante naturale (facoltativo)
★ Guida
Mettere in ammollo la polpa di tamarindo in acqua calda per 10-15 minuti.
Mescolare bene, quindi filtrare per rimuovere i solidi.
Aggiungere miele e spezie a piacere.
Può essere consumato caldo o freddo.
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