(Per la bomba di tè)
Calorie: 25
Vitamina C: 15 mg
Antiossidanti: alti
Gingeroli: presenti
Curcumina: presente
Zero grassi, niente colesterolo
Tempistica:
Tempo di preparazione: 15 minuti
Tempo di congelamento: 3+ ore
Tempo di servizio: 2 minuti
Tempo totale: 3 ore e 17 minuti
Consigli e trucchi professionali
Indossare i guanti quando si maneggia la curcuma.
Utilizzare ingredienti biologici quando possibile
Congela il tuo surplus fino a 3 mesi
Per aumentare l’assorbimento della curcumina, si consiglia di aggiungere pepe nero.
Per ottenere il massimo beneficio, utilizzare acqua calda, non bollente.
Varianti e sostituzioni
Aggiungere foglie di menta fresca
Aggiungere un bastoncino di cannella
Usa il lime invece del limone
Aggiungere arancia fresca
Aggiungi l’aglio per rafforzare ulteriormente la tua immunità
Domande frequenti
D: Posso usare lo zenzero in polvere?
R: Sì, usa 1 cucchiaio di zenzero macinato per 2 once di zenzero fresco.
D: Per quanto tempo si possono conservare nel congelatore?
A: Fino a 3 mesi in un contenitore ermetico.
D: Posso berlo tutti i giorni?
R: Sì, ma inizia con una tazza al giorno per valutare la tolleranza.
D: È sicuro durante la gravidanza?
R: Consultare il medico prima di utilizzare quantità medicinali di erbe.
Suggerimenti per la conservazione e la preparazione anticipata
Conservare congelato fino a 3 mesi
Conservare in un contenitore ermetico
Etichetta con data di fabbricazione
Se sei malato, prepara una doppia porzione
Conservare separatamente dagli altri prodotti congelati.
