Preparazione:
Scaldare 100 ml di acqua, ma non portarla a ebollizione.
Versare l’acqua in un bicchiere e aggiungere il sale marino mescolando fino a completo scioglimento.
Aggiungere il succo di mela, il succo di zenzero e il succo di limone. Mescolare bene.
Bere immediatamente per massimizzare i benefici.
Quando e come bere questo succo
Per ottenere i migliori risultati, integrare questo succo nella propria routine quotidiana come segue:
Mattina: Bere a stomaco vuoto, la mattina presto, prima di colazione.
Prima di pranzo: Per favorire la digestione.
Tardo pomeriggio: Per aiutare a eliminare le tossine.
Idratazione: Cercare di bere almeno 1,5 litri di acqua durante il giorno per favorire l’eliminazione delle tossine.
Durata della disintossicazione
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