Questo ruolo è dovuto alla sua capacità di inibire le pompe ioniche di sodio e potassio, stimolando così il flusso e la filtrazione dell’urina. Il prezzemolo è ricco di potassio; non causa effetti collaterali come la riduzione dei livelli di potassio come altri diuretici, ma aumenta l’efficienza complessiva dell’organismo. Pertanto, è possibile aumentare l’assunzione giornaliera raccomandata di prezzemolo senza riscontrare effetti collaterali.
Le proprietà del prezzemolo nel regolare la pressione sanguigna e allo stesso tempo stimolare il flusso di urina sono state confermate anche da un altro studio del 2009 intitolato “Effetto diuretico e ipotensivo di un estratto acquoso di semi di prezzemolo”, condotto in Brasile.
Inoltre, secondo uno degli erboristi più esperti degli Stati Uniti, il Dott. John R. Christopher, per trattare efficacemente l’edema, si dovrebbero bere due litri (64 once) di infuso di prezzemolo al giorno.
Per risultati ottimali, si consiglia di consumare prezzemolo intero, biologico e crudo, compresi semi, radici e foglie, che hanno straordinarie proprietà curative.
Ecco come preparare questo infuso:
Per prima cosa, far bollire 500 ml di acqua in un pentolino. Quindi tritate finemente le radici e le foglie di prezzemolo fresco e mescolatele. Aggiungete 5 cucchiai di questa miscela in una casseruola e fate cuocere per 5 minuti.
Lasciate raffreddare l’infuso per 20 minuti, quindi filtratelo.
Uso:
Bevete l’infuso di prezzemolo tre volte al giorno e risolverete rapidamente il problema: il gonfiore alle gambe scomparirà in pochi giorni.
