Infusi per perdere peso. Infuso di finocchio. Il finocchio è una pianta dalle proprietà digestive e diuretiche. Questo ci aiuta a migliorare la digestione del cibo; combattono la ritenzione idrica e attivano il metabolismo; Per questo motivo, questo infuso è ottimo per perdere peso.
Ingredienti: una tazza di acqua. Una manciata di radici di finocchio. Stevia o miele.
Preparazione: Per prima cosa, versate entrambi gli ingredienti in una pentola e lasciate bollire per un minuto.
In secondo luogo, dopo averlo tolto dal fuoco; dovresti lasciarlo riposare per un paio di minuti. Terzo, filtratelo. Quarto, dolcificare con stevia o miele.
Se lo desiderate, durante il secondo passaggio potete aggiungere una bustina di camomilla; In questo modo il tuo infuso avrà più sapore. Bere due o tre tazze al giorno.
Infuso di tarassaco Il tarassaco è un ottimo diuretico naturale; che aiuta a eliminare i liquidi in eccesso nel corpo; migliora la salute del fegato; favorisce la circolazione sanguigna; purifica il corpo e rinforza i capelli.
Ingredienti: una tazza di acqua. Una manciata di foglie (o radici) di tarassaco
Preparazione: Aggiungere le foglie di tarassaco in una tazza di acqua bollente e lasciar bollire per un minuto. Lasciate poi riposare, filtrate e procedete a berlo prima di ogni pasto.
Infuso di alloro
La preparazione è simile alle altre e se ne consiglia di bere una tazza due o tre volte al giorno. Nota importante: se si stanno assumendo farmaci diuretici, si sconsiglia di assumere queste infusioni.
