Ingredienti: 2 banane mature (più sono mature, meglio è) 100 g di fiocchi d’avena (meglio quelli piccoli) 50 g di noci tritate (o mandorle, nocciole, cioccolato fondente a pezzetti) Variante: puoi aggiungere un pizzico di cannella, vaniglia o un cucchiaio di cacao se vuoi personalizzarli. continua nella pagina successiva
🌰 Perché aggiungere noci al latte? Aumento del contenuto proteico e di grassi saniLe noci sono ricche di grassi insaturi (soprattutto omega-3), proteine vegetali e fibre. Unite al latte (sia vaccino che vegetale), creano una bevanda molto più nutriente. Benefici per il cervello e il cuoreLe noci contengono antiossidanti e nutrienti come vitamina E, acido … Read more
1. Per sbucciarle facilmente (noci fresche o secche) L’ebollizione ammorbidisce il guscio o il sottile strato amaro della pellicina interna (nelle noci sgusciate), rendendole più facili da aprire o pelare. 👉 Come fare: Porta a ebollizione una pentola d’acqua. Aggiungi le noci (intere o già sgusciate). Fai bollire per 5–10 minuti. Scola e lascia intiepidire. … Read more
💆♀️ 1. Struccante delicato Rimuove anche il trucco waterproof (mascara, eyeliner) senza irritare la pelle. 🪒 2. Olio da rasatura Sostituisce la schiuma da barba: ammorbidisce la pelle e previene le irritazioni. 🖐 3. Ammorbidente per cuticole Perfetto per ammorbidire le cuticole prima della manicure. 👣 4. Trattamento per talloni screpolati Applicalo prima di dormire … Read more
Il segreto per una manioca che si sfalda perfettamente 1. Scegli la manioca giusta Deve essere fresca, soda, senza macchie scure o parti molli. Quando la tagli, l’interno deve essere bianco e compatto, non grigio o con striature nere. 2. Sbucciala correttamente Taglia le estremità. Fai un taglio verticale nella buccia e sollevala: la pelle … Read more
Aceto bianco + acqua + olio essenziale di menta o limone ✅ Cosa ti serve: 1 parte di aceto bianco 1 parte di acqua 10-15 gocce di olio essenziale di menta piperita (oppure limone, tea tree o eucalipto) Uno spray vuoto 👉 Come si fa: Mescola tutti gli ingredienti nello spray. Agita bene. Spruzza lungo … Read more
🌿 L’origano selvatico (Origanum vulgare) – olio essenziale di origano ✅ Proprietà: Antibatterico potente (combatte anche batteri resistenti) Antivirale (contro herpes, influenza, ecc.) Antifungino (molto efficace contro la Candida albicans) Antiparassitario (contro Giardia, vermi intestinali, ecc.) Antinfiammatorio e antiossidante 🧪 Principi attivi: Carvacrolo (il più potente) Timolo continua nella pagina successiva
Un’immagine con diversi animali nascosti circola costantemente sui social media, accompagnata dalla frase: « Non barare. Il primo animale che vedi rivelerà il tuo peggior difetto ». Si tratta di un’illustrazione che, a prima vista, sembra il contorno di un volto umano, ma nasconde diverse figure di animali sovrapposte. Questo tipo di test visivo è diventato molto … Read more
Ingredienti (per 10-12 frittelle): 2 zucchine medie (circa 300 g) 2 uova 40 g di parmigiano grattugiato 2 cucchiai di farina di mandorle (o farina di ceci per una versione vegana) Sale e pepe q.b. Erbe aromatiche a piacere (menta, basilico, prezzemolo) Olio extravergine d’oliva o olio di semi per la cottura continua nella pagina … Read more
Un’orchidea molto frondosa sarà 10 volte più bella se la annaffi con questo. Per garantire che la tua orchidea sia rigogliosa e fiorisca splendidamente, annaffiala semplicemente con un ingrediente. Ecco quale. Nelle nostre case, per rendere gli ambienti attraenti e simili a mobili, spesso utilizziamo piante e fiori che illuminano lo spazio circostante. Queste piante … Read more
