1. Antinfiammatorio naturale
Lo zenzero è ricco di gingeroli, composti dalle potenti proprietà antinfiammatorie. Ideale per alleviare dolori articolari, fastidi e fastidi anche mestruali.
2. Stimola la digestione
Favorisce la produzione di succhi gastrici e aiuta una migliore digestione. È molto efficace anche contro la nausea (in particolare quella legata alla gravidanza, alla cinetosi o alla chemioterapia).
3. Rafforza il sistema immunitario
Antibatterico, antivirale e antiossidante: lo zenzero aiuta a prevenire le infezioni e rafforza il sistema immunitario: perfetto contro raffreddore e influenza.
4. Effetto “colpo di frusta”
Lo zenzero dà energia! Stimola la circolazione sanguigna e può persino migliorare le prestazioni fisiche e sessuali. Alcuni lo considerano un afrodisiaco naturale. 😉
5. Aiuta a perdere peso
Può aumentare leggermente il metabolismo e aiutare a bruciare i grassi, riducendo al contempo la sensazione di fame.
6. Buono per il cuore
Si dice che aiuti a ridurre il colesterolo e ad abbassare la pressione sanguigna, due fattori chiave per la salute cardiovascolare.
☕ Come consumarlo?
Infuso: fresco o in polvere, con limone e miele.
Nei piatti cucinati: wok, curry, marinate, ecc.
In succhi o frullati: con limone, mela, curcuma, ecc.
Come integratore alimentare: capsule o polvere se si desidera un trattamento più mirato.
