Caffè o tè: servi con una tazza calda di caffè, tè o infuso per una coccola.
Yogurt o frullati: abbinali a yogurt greco o frullali per una consistenza più corposa.
Frutta fresca: aggiungi una porzione di mele, banane o frutti di bosco a fette per uno spuntino equilibrato.
Bevande frizzanti: abbinate ad acqua frizzante o aromatizzata per un contrasto rinfrescante.
Informazioni nutrizionali (per biscotto, circa)
(Basato su 12 biscotti)
Calorie: ~120 kcal
Proteine: ~4 g
Carboidrati: ~5 g
Grassi: ~10 g
Fibre: ~2 g
Nota: i valori nutrizionali possono variare in base a marche e porzioni specifiche.
Considerazioni finali
Questi biscotti energetici sani, senza zucchero e senza farina, sono uno spuntino delizioso e nutriente che dimostra che mangiare sano non deve essere per forza noioso. Con la loro consistenza croccante, il sapore di nocciola e gli ingredienti sani, sono perfetti per chi desidera ridurre lo zucchero o concedersi uno spuntino ricco di nutrienti. Che li prendiate al volo, come spuntino post-allenamento o come dessert, questi biscotti soddisferanno sicuramente le vostre esigenze.
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La parte migliore? Sono infinitamente personalizzabili, quindi puoi modificare gli ingredienti, i sapori o abbinarli a diversi contorni per renderli tuoi. Quindi prendi la tua frutta secca e i tuoi semi, frullali e preparati a gustare uno spuntino tanto nutriente quanto delizioso.
