Cattiva circolazione: una delle cause più comuni è la mancanza di un adeguato flusso sanguigno a mani e piedi. Questo può accadere quando si trascorre molto tempo in posizioni scomode, come dormire con una mano sulla schiena o accavallando le gambe.
Compressione nervosa: i nervi che vanno dalla colonna vertebrale alle estremità possono essere compressi a causa di una postura scorretta, lesioni o condizioni come la sciatica o la sindrome del tunnel carpale.
Carenze nutrizionali: una carenza di vitamine essenziali come la B12 può influire sulla funzionalità nervosa e causare formicolio.
Malattie croniche: condizioni come diabete, sclerosi multipla e artrite possono danneggiare i nervi, causando intorpidimento e formicolio.
Stress e ansia: lo stress emotivo può manifestarsi fisicamente causando tensione muscolare e compromettendo la circolazione, con conseguente intorpidimento.
Esposizione al freddo: le basse temperature possono limitare il flusso sanguigno alle estremità, causando formicolio.
Rimedi casalinghi per alleviare l’intorpidimento
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