📝 Ingredienti:
1 tazza di lenticchie cotte (in scatola o fatte in casa)
1/2 tazza di fiocchi d’avena (se preferisci puoi usare anche il pangrattato)
1/2 cipolla piccola, tritata finemente
1 spicchio d’aglio, tritato finemente o schiacciato
1 piccola carota grattugiata
1 cucchiaino di cumino macinato
1 cucchiaino di paprika dolce o piccante (facoltativo)
2 cucchiai di salsa di soia (facoltativo)
1/4 di tazza di coriandolo fresco o prezzemolo tritato
Sale e pepe a piacere
Olio d’oliva per friggere
👨🍳 Metodo di preparazione:
1️⃣ Preparare il composto:
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