Ecco alcune soluzioni suggerite:
Alleviare il dolore.
Paracetamolo o antinfiammatori occasionalmente, sempre secondo il consiglio di un medico.
Muoversi… ma con delicatezza.
Attività consigliate: nuoto, ciclismo, camminata regolare su terreno pianeggiante.
Le sedute di fisioterapia aiutano a rafforzare i muscoli intorno all’anca e a mantenere una buona mobilità.
Alleviare la pressione sull’articolazione
Perdere qualche chilo è spesso sufficiente per alleviare significativamente il disagio.
Quando il dolore diventa cronico…
Si può valutare l’opportunità di un intervento chirurgico (protesi d’anca). Oggi è una procedura diffusa e ben controllata: oltre il 90% dei pazienti recupera una mobilità duratura per 10-15 anni.
Ascolta il tuo corpo, agisci subito
Trascurare il dolore non lo farà scomparire. Se noti questi sintomi, o se una persona cara se ne lamenta, consultare un medico è il primo passo verso una vita quotidiana più confortevole.
