Colazione: 1 frutto e 2 uova sode
Pranzo: Pollo e insalata
Cena: 2 uova sode, insalata e arancia
Martedì:
Colazione: frutta e 2 uova sode.
Pranzo: verdure al vapore e 2 uova sode.
Cena: pesce alla griglia e insalata.
Mercoledì:
Colazione: 1 frutto e 2 uova sode.
Pranzo: insalata e pollo.
Cena: 2 uova sode, insalata e un’arancia
Giovedì:
Colazione: 1 frutto e 2 uova sode.
Pranzo: formaggio, 2 uova sode e verdure al vapore.
Cena: insalata e pollo alla griglia
Venerdì:
Colazione: 1 frutto e 2 uova sode
Pranzo: Insalata di tonno
Cena: Insalata e 2 uova sode
Sabato:
Colazione: 1 frutto e 2 uova sode.
Pranzo: Insalata e pollo.
Cena: 1 frutto.
Domenica:
Colazione: 1 frutto e 2 uova sode.
Pranzo e cena: pollo alla griglia e verdure.
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