I benefici della chia sono molteplici, tra cui un significativo accumulo di calcio (18%), manganese (50%) e fosforo (35%). Inoltre, è ricca di fibre omega-3 ed è priva di glutine.
Pertanto, l’olio di semi di chia è importante quando si consuma acqua, poiché ne assorbe il contenuto e crea attrito nelle foglie, garantendo un senso di sazietà significativamente migliore.
I semi di chia hanno la capacità di promuovere un senso di sazietà duraturo e prevenire i disturbi di stomaco. In questo processo, aiutano a perdere peso in eccesso grazie ai loro potenti acidi grassi omega-3, un nutriente chiave essenziale per un corpo soddisfatto e ben organizzato, prevenendo così l’aumento di peso.
Questo è il motivo per cui l’industria alimentare utilizza la chia per eliminare il cibo in eccesso, il che significa che agisce sopprimendo l’appetito e riducendo la sazietà. Ciò significa che mangerete più cibo a ogni pasto, consentendovi al contempo di fare la spesa in un negozio fisico e di recarvi in un punto vendita fisico, poiché questo principio consente una distribuzione del cibo più rapida e redditizia.
