Se avete 1 uovo e yogurt, preparate questo dessert in 5 minuti! Non serve forno né lievito. Ingredienti: Per la base: – 1 uovo – 2 cucchiai di zucchero – 1 bustina di zucchero vanigliato o vanillina – 2 cucchiai di olio – 5 cucchiai di yogurt naturale – 175 g di farina (circa) – … Read more
Senza zucchero! Zero calorie! Solo 3 ingredienti! Dessert ipocalorico Quando la voglia di dolce ti chiama, ma tieni d’occhio la linea, non c’è motivo di privarti del piacere di un delizioso dessert. Preparati a scoprire una ricetta magica, ipocalorica, senza zucchero e con soli 3 ingredienti! Questo dessert è come un dolce sussurro all’orecchio, una … Read more
Ingredienti (per circa 8-10 pancake): Farina 00 – 2 tazze (circa 250 g) Zucchero semolato – 1/4 di tazza (circa 50 g) Lievito in polvere – 4 cucchiaini Sale – 1 pizzico Latte intero – 1 + 1/2 tazza (circa 375 ml) Uova – 2 Burro fuso – 4 cucchiai (circa 60 g) + un … Read more
Ingredienti: 1 tazza di acqua tiepida – favorisce la digestione e l’idratazione Succo di mezzo limone – aiuta a disintossicare e accelerare il metabolismo 1 cucchiaio di aceto di mele – favorisce la combustione dei grassi e migliora la salute intestinale 1 cucchiaino di miele (facoltativo) – aggiunge una dolcezza naturale e una carica di … Read more
La portulaca, o Portulaca oleracea, è spesso considerata un’erba infestante comune che cresce nei giardini, sui marciapiedi e praticamente ovunque. Eppure, questa pianta poco appariscente è una delle verdure più nutrienti che si possano mangiare. Infatti, è stata consumata per millenni da diverse culture per i suoi incredibili benefici per la salute. Ma cosa succede … Read more
Il toast al formaggio è un comfort food senza tempo, amato per la sua semplicità e la sua cremosa bontà. Ma cosa succede quando si aggiunge un tocco da celebrità? L’attore Harrison Ford, noto per i suoi ruoli avventurosi e il suo fascino rude, a quanto pare eleva questo piatto classico con alcune intelligenti modifiche. … Read more
Bere acqua a stomaco vuoto al mattino è un’abitudine semplice ma efficace che può avere effetti profondi sulla salute generale. Nota come “terapia dell’acqua calda” o parte della terapia giapponese dell’acqua, questa pratica è stata adottata per secoli per la sua capacità di riattivare i processi naturali del corpo e promuovere il benessere. Dal favorire … Read more
Negli ultimi anni, i semi di chia hanno guadagnato un’immensa popolarità come superfood, e per una buona ragione. Questi minuscoli semi contengono una potente dose di nutrienti che possono favorire la perdita di peso, aumentare l’energia e migliorare la salute generale. Dall’aiutare a ridurre il grasso addominale all’aumentare la resistenza, i semi di chia sono … Read more
Ingredienti: COTOLETTA CORTA: 280 g di FARINA 00, 150 g di BURRO, 1 UOVO GRANDE, 1 cucchiaino di ESTRATTO DI VANIGLIA, 1 bustina di LIEVITO IN POLVERE, 1 pizzico di SALE, 120 g di ZUCCHERO. PER IL RIPIENO: 250 g di MASCARPONE, 200 g di PANNA FRESCA, 90 g di ZUCCHERO, 1 cucchiaio di MIELE, … Read more
Benefici dell’Alloro per la Pelle ✅ Ricco di antiossidanti: contrasta i radicali liberi e aiuta a prevenire l’invecchiamento cutaneo ✅ Effetto tonico e astringente: aiuta a migliorare l’elasticità della pelle ✅ Azione purificante e antibatterica: utile per pelli impure o soggette a rossori ✅ Migliora la microcircolazione, donando un aspetto più fresco e compatto Tonico … Read more
