Ingredienti: 1 bicchiere di acqua tiepida (circa 250 ml) 1 cucchiaio di aceto di mele crudo (con la madre) 1 cucchiaio di succo di limone fresco 1/2 cucchiaino di cannella in polvere Un pizzico di pepe di Cayenna (facoltativo, aumenta la termogenesi) 1 cucchiaino di miele crudo (facoltativo, per insaporire) Istruzioni: Continua nella pagina successiva:
Ingredienti 1 tazza di farina 00 (circa 125 g) 2 uova ½ tazza di latte (circa 120 ml) ½ tazza di acqua (circa 120 ml) ¼ di cucchiaino di sale (Facoltativo) 1 cucchiaio di burro fuso o olio per l’impasto (Facoltativo per le crêpes dolci) 1 cucchiaio di zucchero e qualche goccia di estratto di … Read more
Purtroppo non esiste una formula magica per il peso e i grassi cattivi, ma esistono diete che possono davvero aiutarti! È quasi impossibile perdere peso senza ridurre l’apporto calorico, e può essere un equilibrio difficile da trovare. Ma non disperare! Healthline riporta che esiste una dieta che ha già aiutato molte persone a perdere peso. … Read more
Ingredienti 100 gr di cocco grattugiato 4 cucchiai di formaggio spalmabile (anche light o proteico) 2 uova grandi 3 cucchiai di eritritolo (oppure 3 cucchiai di zucchero, maltitolo o miele o sciroppo d’agave o acero) 1 cucchiaino di lievito in polvere 1 cucchiaino di essenza di vaniglia un filo di olio Quanto basta di zucchero … Read more
✅ Ingredienti: 1 rotolo di pasta sfoglia rettangolare (già pronta) Nutella, marmellata o crema spalmabile (a piacere) 1 uovo (per spennellare) Zucchero a velo (facoltativo, per decorare) continua nella pagina successiva
Quando si tratta di perdere peso e migliorare la salute, non esiste una soluzione magica. Tuttavia, alcuni alimenti e bevande naturali, come l’acqua allo zenzero, possono aiutare a bruciare i grassi e ad accelerare il metabolismo. L’acqua allo zenzero è una bevanda semplice ma estremamente efficace che può apportare significativi benefici per la salute se … Read more
Perdere 5,5 kg (circa 5,5 kg) in 3 giorni è estremamente rapido e non è considerato sicuro o sostenibile dalla maggior parte degli operatori sanitari. Questo tipo di calo di peso è solitamente dovuto alla perdita di liquidi, non di grasso, e può portare a disidratazione, squilibri elettrolitici e altri rischi per la salute. Detto … Read more
– Depressione – Dolore al nervo sciatico – Infezioni della pelle – Esaurimento muscolare – Uretrite – Debolezza e mancanza di energia – Cadute mentali – Cistite – Spasmi – Sintomi premestruali – Mal di testa ed emicrania – Artrite – Russare – Otite – Nervi e muscoli contratti – Distensione addominale e problemi di … Read more
Con l’avanzare dell’età, uno dei tipi di dolore più comuni è il dolore alle articolazioni, alle gambe e alla schiena, oltre che ai muscoli. Sebbene possa essere più lieve, in alcuni individui può essere molto più forte e può persino causare disagio e incapacità di svolgere le normali attività quotidiane. Nella maggior parte dei casi, … Read more
I peli superflui sul mento nelle donne, spesso fonte di preoccupazione, sono più comuni di quanto si pensi. Questi peli del viso possono variare per consistenza e colore, da fini e chiari a spessi e scuri. Mentre alcune donne potrebbero notare solo pochi peli superflui, altre potrebbero notare una crescita più pronunciata. Comprendere le cause … Read more
