Come rimuovere rapidamente la cristallizzazione dell’acido urico dal corpo per prevenire la gotta e i dolori articolari
✅ 1. Idratazione abbondante (prima cosa da fare) Obiettivo: Aumentare l’eliminazione dell’acido urico tramite i reni. Cosa fare: Bevi 2–3 litri di acqua al giorno. Acqua con un po’ di limone può aiutare leggermente a alcalinizzare le urine. ✅ 2. Riduzione alimentare dell’acido urico Evita cibi ricchi di purine, che si trasformano in acido urico … Read more