Se dedicassimo più tempo a mangiare sano e a consumare ciò di cui abbiamo realmente bisogno, non soffriremmo di così tante malattie. Tuttavia, le persone apprezzano solo ciò che è dannoso per loro, come l’alcol, il tabacco e i cibi grassi. Oggi vi mostrerò 7 cose che accadono nel vostro corpo se assumete magnesio per … Read more
Il gelso nero (Morus nigra) è un albero da frutto affascinante, noto per i suoi deliziosi frutti di colore scuro e sapore dolce. Anche se oggi è un frutto poco conosciuto, i nostri nonni ne erano ghiotti e lo consumavano molto spesso. Solitamente cresce in giardini o in campagna, ma è possibile coltivare con successo un alberello di … Read more
Ti sei mai chiesto perché il miele fa così bene? Questo eccellente prodotto naturale è uno dei più ricchi di nutrienti e benefici per la nostra salute, e non a caso viene usato da millenni per prevenire e trattare condizioni di salute. Di seguito ti elenchiamo i benefici più importanti del miele. Energia. Il miele è ottimo … Read more
Svegliarsi e scoprire di aver dormito con la bocca aperta e di aver sbavato è un evento molto comune. Probabilmente non ne conosciamo il motivo, ma non c’è motivo di preoccuparsi, perché è un buon segno. Quando una persona raggiunge un sonno profondo e ristoratore, è perché si trova nella fase REM (movimenti oculari rapidi). … Read more
Quando parliamo di prepararci per le vacanze, pensiamo spesso a prenotare un hotel, preparare la valigia, controllare i documenti, programmare il GPS o assicurarci che le piante vengano annaffiate durante la nostra assenza. Ma c’è un gesto discreto, quasi invisibile, che potrebbe risparmiarvi una brutta sorpresa al ritorno: lasciare un bicchiere capovolto su un pezzo … Read more
Un infarto è un’emergenza medica potenzialmente letale che si verifica quando il flusso sanguigno verso una parte del cuore viene bloccato, spesso a causa di un coagulo o di un accumulo di placca nelle arterie coronarie. Sebbene possa sembrare improvviso, l’organismo spesso invia segnali d’allarme settimane o addirittura mesi prima che si verifichi un infarto. … Read more
7 sintomi notturni di iperglicemia L’iperglicemia, o glicemia alta, può manifestarsi in vari modi, anche durante la notte. Riconoscere questi segnali d’allarme è fondamentale per gestire il diabete o prevenire potenziali complicazioni. Se voi o una persona cara manifestate uno qualsiasi di questi sintomi durante la notte, potrebbe indicare livelli elevati di glicemia e dovete … Read more
Il modo in cui si dorme è più importante di quanto si pensi, soprattutto perché si trascorre molto tempo a letto. Una delle posizioni preferite da molte persone è quella laterale. Ma questa semplice decisione può avere un impatto significativo sulla salute e sulle sensazioni. Sapere come il modo in cui si dorme influisce sulla … Read more
È bianca, ricca di amido, facile da coltivare… eppure può essere pericolosa. In alcune parti del mondo, questo prodotto è più di un alimento: è una necessità. Ma dietro la sua apparente semplicità si nasconde un segreto inquietante. Ogni anno è responsabile della morte di oltre 200 persone. Come può un ortaggio così comune essere … Read more
Le nostre orecchie rivelano il nostro vero stato di salute: una guida completa Il corpo umano è un sistema affascinante e le nostre orecchie non fanno eccezione. Oltre al loro ruolo nell’udito e nell’equilibrio, le orecchie possono fungere da indicatori del nostro stato di salute generale. Questo concetto affonda le sue radici in pratiche tradizionali … Read more
