Questi dolcetti di zucchine e avena non sono solo deliziosi, ma anche ricchi di nutrienti. Le zucchine sono ipocaloriche e ricche di fibre, vitamine e minerali, il che le rende un’ottima aggiunta a qualsiasi dieta. L’avena fornisce fibre salutari per il cuore e aiuta a sentirsi sazi e soddisfatti. Inoltre, le proteine contenute nelle uova e nel formaggio aiutano a costruire e riparare il tessuto muscolare. Integrare questi dolcetti nella propria dieta può contribuire a un pasto equilibrato e nutriente che promuove la salute generale.
Informazioni nutrizionali (per porzione)
Calorie: 180
Proteine: 8 g
Carboidrati: 14 g
Fibre alimentari: 2 g
Zuccheri totali: 3 g
Grassi totali: 10 g
Grassi saturi: 4 g
Colesterolo: 75 mg
Sodio: 220 mg
Questa ricetta è per circa 6 porzioni.
Conclusioni
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