Senti calore o bruciore al petto dopo aver mangiato? Non preoccuparti, non sei il solo. Il reflusso gastroesofageo, meglio noto come bruciore di stomaco, colpisce molte persone quotidianamente. E se questo disagio fosse semplicemente dovuto a… ciò che mangi?
Reflusso acido: quando lo stomaco trabocca
Il reflusso si verifica quando l’acido dello stomaco risale nell’esofago, causando bruciore, sapore amaro e persino tosse o alito cattivo. La causa? Uno sfintere eccessivamente rilassato tra lo stomaco e l’esofago, spesso influenzato da alcuni alimenti.
Gli 8 alimenti che più probabilmente peggiorano i sintomi
Questi sono i principali nemici dell’apparato digerente se sei incline al reflusso:
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