Ingredienti:
1 cetriolo a fette
1 limone a fette
1 stecca di cannella
Qualche foglia di menta fresca o prezzemolo
1 litro d’acqua
Preparazione:
Ezoic
Mettere tutti gli ingredienti in una brocca.
Lasciare riposare in frigorifero per almeno 4 ore (idealmente per tutta la notte).
Bere 1 bicchiere a stomaco vuoto e un altro nel pomeriggio per 10 giorni.
✅ Ulteriori consigli
Non dolcificare con zucchero. Se si desidera un tocco di dolcezza, è possibile utilizzare qualche goccia di stevia naturale.
Abbinare questa bevanda a una dieta equilibrata e a un po’ di attività fisica quotidiana.
Non è raccomandato a persone con ulcere o gastrite attive senza prima consultare il proprio medico.
Conclusione
L’acqua di cetriolo, limone e cannella è un modo semplice, economico e delizioso per prendersi cura del proprio corpo dall’interno verso l’esterno.
Inizia con questa ricetta oggi stesso e nota i cambiamenti nella tua energia, nella tua digestione e nel tuo benessere generale.
