Un piccolo gesto per una migliore visione a lungo termine!
Come preparare le uova in meno di 5 minuti?
Non hai tempo di cucinare al mattino? Ecco 3 consigli ultraveloci per mangiare le uova a colazione senza sforzo:
Prepara le uova sode in anticipo
Fai bollire diverse uova durante il fine settimana e conservale in frigorifero. Uno spuntino veloce e comodo da portare ovunque!
Uova al microonde (1 minuto esatto)
Rompi un uovo in una pirofila
Cuoci per 1 minuto nel microonde
Aggiungi sale e pepe… è pronto!
Uovo fritto veloce
Scalda una padella con un filo d’olio
Rompi l’uovo e cuoci per 2 minuti
Servi con pepe e pane integrale
Conclusione
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