Tè allo zenzero e al limone
Ingredienti:
1 pezzo di zenzero fresco (circa 2 cm)
1 limone
1 tazza di acqua bollente
Miele (facoltativo, per il gusto)
Istruzioni:
Sbucciate uno zenzero e tagliatelo a fettine sottili.
Mettere le fette di zenzero in una tazza o in una tazzina.
Versateci sopra dell’acqua bollente e lasciate in infusione per circa 5-10 minuti, a seconda dell’intensità del sapore che preferite.
Aggiungere il succo di limone all’infuso e mescolare bene.
Aggiungere miele a piacere (se lo si desidera).
Bere una tisana calda, preferibilmente al mattino o alla sera, aiuta la digestione e migliora il metabolismo.
Questa bevanda rafforza il sistema immunitario, riscalda il corpo ed è utile per combattere il raffreddore e per depurare l’organismo.
