Grazie alle sue proprietà antinfiammatorie, questa bevanda riduce la tensione nei tessuti e nei muscoli infiammati.
Occorrente:
240 ml di acqua
1 cucchiaio di fiori di camomilla
Come si prepara?
Per prima cosa, portare l’acqua a ebollizione. Quindi, togliere la pentola dal fuoco e aggiungere i fiori di camomilla. Lasciare in infusione per dieci minuti, dopodiché la bevanda è pronta. Bere quotidianamente per due settimane.
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