Grazie alle sue proprietà antinfiammatorie, questa bevanda riduce la tensione nei tessuti e nei muscoli infiammati.
Hai bisogno di:
240 ml di acqua
Un cucchiaio di fiori di camomilla
Come farlo?
Per prima cosa bisogna far bollire l’acqua. Quindi togliete la pentola dal fuoco e metteteci dentro i fiori di camomilla. Dovrebbe essere lasciato in infusione per dieci minuti, dopodiché la bevanda sarà pronta per essere bevuta. Consumare quotidianamente per due settimane.
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